痤疮是皮肤科常见病、多发病。痘痘就是我们平日所说的“痘痘”，也叫“痘痘”、“酒刺”、“痘痘”，通常发生在面部、额头、颈部、下颌和鼻颊沟。其次是胸部、背部和上臂。
痤疮很难治疗，这一点很多人应该都知道。那我们日常生活中该怎么样抑制痤疮痘痘呢？平时，我们应该保持个人卫生。好的是用温水洗脸，并且把头发梳在耳朵后面。如果灰尘粘在头发上，很容易接触到脸，就会形成痘痘。油性皮肤不要留刘海。保持毛巾和枕巾清洁，及时更换床单和被子。青岛祛面部痤疮的医院
痤疮的原因是遗传异常。如果一个人的痘痘很严重，遗传几率会很高。有毛囊皮脂腺的炎症反应，在痤疮的病因中起主导作用，贯穿于痤疮的全过程。
日常生活中该怎么样抑制痘痘（痤疮）
痤疮的致病因素也与激素分泌水平有关，生活中有很多不良习惯也会引起痤疮。为了我们的皮肤健康，医生已经确定了诱发痤疮的元凶，一定要及时避免。
青岛祛面部痤疮的医院 1.每天坚持喝足够的水。成年人一般每天喝1500-2000毫升的水，也就是我们所说的“每天8杯水”。水是人体生命之源，充足的水分可以保证身体机能的正常代谢，促进体内废物的排泄（通过尿液、汗液、皮脂腺等）。）.每天空腹喝一杯水可以有效改善便秘。
2.少喝碳酸饮料，因为饮料中的含糖量比较高，多喝饮料会导致上火。因为现在人们的生活质量提高了，为了贪图方便，经常喝饮料不喝水，甚至不喝白开水，这是不可取的。
3.饮食要均衡、清淡、多样化，不能挑食或偏食。多吃水果、蔬菜和富含纤维的食物。少吃肥肉、油腻、辛辣的食物，如肥肉、辣椒、油炸、烟酒、含糖量高、牛羊肉、海鲜等。
4.很多患者认为戒断后不敢吃很多食物，甚至有严重的偏食，只吃一些简单的或很少的食物，导致神经过敏和烦躁。但缺乏营养和压力容易带来焦虑和压力，会反复加重痤疮。
5.少吃≠不吃，要做到饮食均衡。大多数痤疮患者身体较长，处于青春期的重要阶段，因此要避免过多的禁忌影响其身体发育，从而导致逆反心理的形成。
